Вы долго не можете уснуть, а заснув, просыпаетесь усталым и разбитым. Находите у себя массу различных заболеваний. А причина может быть очень проста – у вас неудобный или старый матрас. Бывает, что человек засыпает как младенец всего лишь сменив его на новый. Поэтому стоит обратить внимание на состояние вашей постели задолго до появления бессонницы. При появлении комков, скрипа, выпирания каких-то колючих частей, да и солидного срока эксплуатации, нужно уже выбирать новое ложе.

Сегодня матрасы выпускаются различных вариантов. Это могут быть блоки, где пружины переплетены между собой. Или матрас, состоящий из одинарных пружин, закрепленных каждая в своем «стакане». Такое устройство матраса способно принимать форму человека, который лежит на нем. Поэтому для людей с проблемным позвоночником он просто незаменим. Правда, стоимость его значительно выше первого варианта. В пружинных матрасах предусмотрены прослойки, регулирующие их упругость и жесткость. Качественные двусторонние матрасы можно приобрести в каталоге ТОВ «Donson», уточнив стоимость и срок доставки по тел. (044) 221 00 80.

Все большую популярность завоевывают матрасы без пружин, представляющие собой целые блоки различного состава, это может быть конский волос, кокосовое волокно, латекс, различные жидкости или даже воздух. При выборе таких изделий необходимо учитывать наличие и количество отверстий, отвечающих за их вентиляцию.

Обязательно должен быть учтен вес человека, для которого приобретается матрас. Худеньким людям стоит выбрать мягкий, а тучным, тяжелым – только обладающий большой жесткостью. Только он сможет помочь позвоночнику. Следует обращать внимание на характеристики матраса, в них указан допустимый вес. Не следует забывать и возраст человека.

К детским матрасам предъявляются особые требования. Ведь малыш растет, и для правильного формирования мышц и позвоночника детскому телу специальная поддержка. Для родившегося младенца лучше приобретать матрасик с двумя наполнителями, они должны быть разными по жесткости, обязательно из экологически чистых материалов, хорошо ведущих себя при стирке. Его размеры должны идеально совпадать с размерами кроватки.

При смене кровати подросшему ребенку нужно учитывать жесткую фиксацию и нужную поддержку мышц ночью. Для чего матрас должен быть средней или высокой жесткости. После двадцати модель может быть любой, при здоровом позвоночнике. Конечно, в среднем и пожилом возрасте жесткость не должна быть высокой.

Не стоит безответственно относиться к своему здоровью, задумайтесь, сколько денег у вас улетает на ветер с помощью самых различных лекарственных препаратов, якобы улучшающих ваш сон. А причина вашей бессонницы – вот она: старый матрас.

31/05/2014